腦博士講你知 Dr Brain Talks with You

想聽聽腦博士告訴你最新有關腦部健康的資訊嗎？這裡有很多錄音片段，請按以下連結一一細聽。

http://drbrainu.typepad.com/drbraintalkswithyou/

腦健康, 人健康

http://www.supload.com/listen?s=WUQM09N1AGM0

我們的腦是一個大整體

http://www.supload.com/listen?s=CSFIIUTRO7XO

亞健康的5個層面及Wellness的概念

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第一個層面: 腦幹 - 身體

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睡眠的重要性

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第二個層面: 小腦 - 感官

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鼻敏感

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鼻敏感與學習

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噪音的污染

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第三個層面: 中腦 -情緒與記憶

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第四個層面：大腦 － 啟發

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第五個層面：靈性與創意

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腦博士的個人分享及心得

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傳統訓練與學習的問題

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腦部運動與肌肉訓練的分別

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補品吸收有多少

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Tapping 與釋放情緒

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壓力也是好的

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