我們的腦部超過百份之五十是脂肪。這些脂肪擔當極重要的任務,就是使訊息在腦部的神經元上迅速傳送。而這種脂肪是什麼呢?就是奧米加 3 (Omega 3)! 魚油中蘊含豐富的Omega 3,因此藉著定期吃魚油丸,小孩子便會變得更集中、更專心、更有興趣學習。
Omega 3是一種不飽和脂肪(unsaturated fat)。根據一些研究,脂肪愈不飽和就愈容易受遊離基(free radical)入侵,做成氧化效果。所以我們鼓勵吃魚油丸的同時也要加上多種維生素(multi-vitamins),為身體提供大量抗氧化能量,使細胞得到更強的保護! |