保持清晰保持集中

保持你的腦袋最佳狀態！

　

你知不知你的腦袋是由1000至1400億腦細胞組成，如果把它們連接在一起，足足有600公里長！

 

如果你每秒數一個細胞，你要用3,171年才可以數完！！

 

究竟我們的腦袋是怎樣處理所有的細胞？在電視節目中我們也看到，我們的細胞是利用化學物及電流來傳遞訊息！

 

但讓我告訴你一個秘密：

我們的腦袋是以頻率來運作！！！

 

所有的腦細胞是以不同的速度震動，根據不同的頻率引發我們的不同反應！

 

我們腦部的狀態會影響我們的：

 

l          健康

l          免疫系統

l          情緒

l          記憶

l          創意

l          睡眠

l          理解

 

所涉及到的範圍真是多不勝數！

 

如果你也喜歡音樂，你也知道不同的歌曲會誘發不同的情緒，勾起不同的回憶，引發不同層次的能力。

 

為什麼有這些影響？頻率！！我們細胞中的頻率！

 

　

那麼我們可以怎樣保持清醒、聰明及專注？

 

 

有很多人會用咖啡因及尼古丁來使自己保持清醒！保持清晰及集中。但問題是你有機會上癮，而同時咖啡因會影響你的腦細胞至少8小時！

 

那麼尼古丁又如何？大多數有關吸煙的警告是吸煙可引致肺病及心臟病。但為什麼仍然有人吸煙？

 

其實當一個人吸煙時，尼古丁會經過肺部直接去到血管及腦部 -- 整個過程只需8秒！尼古丁會影響心率及血壓，同時會抑制呼吸。

 

但同時，尼古丁會刺激腦部的快樂中心 -- 怎樣？ 尼古丁增加多巴安(dopamine)的活動，令到你有一種成功、滿意及快樂的感覺。

 

但要記住，這類的刺激會帶來上癮及化學物的依賴！

 

那麼甚麼是最有效的方法去幫助自己保持集中、清晰及聰明？

 

 

不要咖啡因！不要尼古丁！

要改變腦部的頻率

 

 

當你改變腦部的頻率，你學習的方法會改變、思路會改變、睡眠的習慣會改變！

 

要用多少時間去改變腦電波？用幾分鐘就得？

 

曾經有一位校長說她每天工作都十分緊張及繁忙， 因此壓力很大，睡眠質素也因而受影響。 為了提起精神上班，她只好每早飲用咖啡，雖然她明知對身體及腦袋有不良影響，但苦無其他辦法。 後來我們便提議好改用“推動力”音樂來代替咖啡，她發覺身體及腦袋恢復精神的情況來得更自然，效果更持久，而且更來得健康，人也隨之然容易積極起來呢!

 

 

聲音如何直接影響我們的腦袋?腦博士話你知...

 

我們可以怎樣做？

　

現在我們隆重介紹

　

神經音傳 的奇妙世界

　

甚麼是神經音傳？ 神經音傳是結合神經學、生理學、心理學及音傳學去製作這些音樂，使我們的腦電波能在不同的情況下達到最佳的狀態。

 

這是聲音(例如：音樂或大自然的聲音)對人類腦部、神經系統及整體影響的科學。

 

意思是甚麼？腦電波是根據不同的頻率分成四大類：

 

1.        alpha – (8-13赫茲波) 放鬆及清醒

2.        beta – (14-30赫茲波) 有壓力，或最高集中力

3.        theta – (4-8赫茲波) 初入睡及昏睡

4.        delta – (0.5 – 4赫茲波) 睡夢中及沉睡

 

 

腦袋是一個很敏感和組織良好的器官，腦袋的震動頻率也是很有組織的。例如，如果你存於壓力底下，腦袋便不能產生放鬆及清醒的電波，意味著這並不是一個好時間去做有關創意性的工作。

 

然而，除了以上四種腦電波外，還有以下的腦電波。

 

例如，有以下其他有趣的腦電波：

a. 感官動作頻率（大約 14 hz），這與腦袋和身體功能有關的

b. Gamma腦電波（39-100 hz） - 研究說明了西藏冥想家比起那些沒有練習沉思的人產生更高水平的Gamma腦電波。

 

在我們談論如何我們改變我們的腦電波前，讓我們先談談共振頻率。

 

簡單來說，共振頻率意即如何使腦電波諧和。例如，為了讓腦袋習中於放鬆及清醒的腦電波狀態，我們需要調教腦袋到那特別的赫(hz)， 而這通常是透過聲音的。

 

所以我們如何可以轉換我們的腦電波？  這比你想的更容易。

 

我們想為您介紹一套與眾不同的CD。這套 CD 不是音樂療法，不是新時代，令您有好感覺的音樂類型，也不是一些溫柔的放鬆音樂類型 ..

　

這一套 CD 以最新的科技及透過神經音傳科學設計出來的，意味著這些錄音製作能藉著改進我們的聽覺感官從而改善我們的腦袋功能。

 

健康音樂系列^TM 為了以下不同的腦袋狀態而生產了 10張特別的 CD：

健康音樂系列 Sound Health Series 　 『健康音樂系列』包括8套古典音樂集，是由一間美國『先進腦袋科技』公司 (Advanced Brain Technologies)研製而成，專門發展與腦袋有關的音樂產 品。 當中的制作是基於心理音傳學 (Psychoacoustics) 研究而成。心理音傳學是關於聲音 接收的學問 ─ 我們怎樣聆聽、我們心理上的反應，以及音樂與聲音對人類神經系統的 心理上影響。 『健康音樂系列』在心理音傳學上改善其中的一些組合：音質、音域、旋律、多方面的音頻及較多 的接駁時段去幫助聆聽的過程。被特別挑選的古典曲目及原作、共鳴錄音的環境、傳音測試設備及 每分鐘適當的音樂節拍，加強了我們從聆聽美妙而高質素的古典音樂而獲取的益處。 『健康音樂系列』適用於家庭、學校、商業及健康醫療設施機構。 腦博士健康音樂系列介紹影片 　 集中力 Concentration 增強你的溫習及寫作能力， 調和辦公室氣氛，使用電腦的時候 更加集中， 每分鐘 50 至 60 拍。 思　考 Thinking 增強你的 解決問題能力、 記憶能力，辦公及使用電腦時的 思考能力， 每分鐘 50 至 60 拍。
學　習 Learning 增強你的 創作能力，令到腦部更加清晰， 提高吸收能力， 每分鐘 50 至 60 拍。	生產力 Productivity 提高你的 工作效率 ，增強你的 活力、精力，保持你的腦部清醒， 使用電腦的時效果更好， 每分鐘 70 至 130 拍 。
鬆　弛 Relax 令到你的家庭氣氛祥和，製造寧靜環境， 提升你的閱讀能力 ，促進心境平靜， 減低腦部過度活躍， 分鐘 40 至 60 拍。	減　壓 De-Stress 舒緩你的壓力及強化過勞的 神經系統， 減低部腦緊張能量和促進你的睡眠質素， 每分鐘 30 至 60 拍。
靈　感 Inspiration 改善我們的策略性思考，製造靈性氣氛， 提升你的創意表達 能力，令你身心平衡及喜樂，  每分鐘 6 0 至 9 0 拍。	推 動力 Motivation 增強你的活力，達致最佳表演 ，加速工序進度， 組織效率及行動快捷，提升生產效率， 每分鐘 120 至 140 拍。
以及他們兩張最新推出的高頻錄音製作的唱片： 至尊音樂系列
超級專注 Maximum Focus 藉著巴洛克音樂強化你智能上的持久力及 平靜 並將你的專注力更集中焦點 。 每分鐘 50 至 60 拍	卓越表現 Peak Performance 透過莫扎特音樂的力量令你產生無比的 生產力 , 推動力及能量 。 每分鐘 90 至 150 拍
嬰兒音樂系列 Baby Series
平和嬰兒集 Peaceful Baby	喜悅嬰兒集 Playful Baby
安睡嬰兒集 Sleepy baby	活躍嬰兒集 Cheerful Baby

 

 

如果你有興趣瞭解更多關於這些 CD，可以進入以下連結以了解更多每集CD的不同功能及見證:

 

Dr. Brain 貼士

　

　

 

 

您是否想:

--增加你的生產力和減少你的壓力？

-- 更警覺和專注？

-- 有更好的記憶力？

-- 保持頂尖的心智狀態？

-- 為你在工作或學業上提出更多靈感？

-- 幫助你的團隊維繫更高水平的能量？

　

 

如欲試聽及更詳盡了解健康音樂之內容 , 可瀏覽 www.advancedbrain.com

 

 

 

如有興趣購買，請致電本機構或填妥以下訂購表格傳真或電話至本機構。

(訂購表格)

　

聆聽系列 The Listening Program

耳朵是腦袋的衛星, 它在某個程度上比眼睛更重要，它影響平衡、記憶、方向感， 甚至腦部清晰程度。但實際上，很多人不知道自己的聽覺與身體的其他內部機能 有著十分密切的關係。 『聆聽系列』利用音樂及聲音強化聆聽的技巧及改善聽力接收的問題。透過這系列 能改善聽覺系統，從而增強集中力、減低壓力及強化記憶。 此系列可供青少年及成人自用，或父母在家中幫助訓練子女聆聽能力 。 　 接受聆聽系列(The Listening Program)的錄音聲帶見證分享 一個五歲小朋友的感受 媽媽的感受：小朋友比以前乖巧了 　 接受聆聽系列(The Listening Program)的6歲兒子的一個見證 我兒子的聽覺比以前靈敏了： 我個仔今個星期已經聽到第七隻CD，頭幾個星期都沒有什麼特別，不過有一樣特別有好快的改變，就係佢對聲音好敏感，好細聲佢都聽到，耳朵很靈敏，真的不可以在他的範圍內說他的壞話，哈哈! 這個改變是我先生的反應，其餘的改變，好像都有，例如9月開始番學, 他好像沒有以前那樣問他的問題常常都說"不知道"， 而是有得講比我知在學校玩過什麼、做過什麼，現在的答案已經比較豐富。

　

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